299 читали · 2 года назад
Судак порционный в духовке. Вкусный, необычный рецепт, о котором я вспомнила спустя много лет.
Судак можно поменять на любую морскую рыбу, филе. Ингредиенты: - судак – 1 средних размеров, примерно на 1100 гр. (разделен на 6 частей, порционных); - лимон – по одной дольке на каждую порцию, дольки по вкусу (на фото у меня крупный лимон); - зелень петрушки – маленькими веточками; - картофель – 6 средних клубней, разрезанных на 2 части (размеры картофеля определите для себя сами); - лук репчатый – 2 средние луковицы, нарезанные широкими полукольцами; - морковь – 1 штука; - майонез – по чайной ложке на каждый кусочек рыбы; - растительное масло – 0...
Запеченная рыба в духовке с овощами очень вкусная и сочная! Прекрасный ужин из судака
В этот раз мы взяли судака, так же вкусно можно приготовить из любой любимой вами рыбы! Вам понадобится: 1. Судак - 2 шт; 2. Перец болгарский - 2 шт; 3. Брокколи - 1 шт; 4. Лук - 2 шт; 5. Морковь - 1 шт; 6. Томаты - 2 крупных; 7. Зелень: базилик, укроп, петрушка - по вкусу; 8. Майонез, томатная паста- по 100 гр; 9. Специи: соль, перец черный молотый, паприка сладка или подкопченная, кориандр молотый, сельдерей сушеный, чабер садовый. Способ приготовления: 1. Промываем рыбу под холодной водой и нарезаем на несколько средних частей...