Рада снова приветствовать всех, кто заглянул на мою страничку 🌺 Большое спасибо, что находите время читать мои рецепты! 🌺 Буду благодарна вашим комментариям и подписке! 👍 Сегодня мы с Вами будем готовить на ужин судак. Готовится он легко и быстро, не считая времени затраченного на чистку рыбы, но ее можно почистить заранее. Я так и сделала почистила рыбу заранее, поэтому на приготовления ужина у меня ушло совсем мало времени. И так, начнем готовить: Рыбку солим и перчим. Выкладываем в форму для запекания...

идеальный рецепт для здорового ужина Почему стоит выбрать судака Судак - это не только вкусная, но и очень полезная рыба. Она относится к диетическим продуктам, легко усваивается и содержит множество полезных веществ. Особенно рекомендуется тем, кто следит за фигурой или хочет похудеть. Ингредиенты * Судак - 1 кг * Репчатый лук - 1 шт. * Помидор - 1 шт. * Лимон - 1 шт. * Горчица - 2 ст.л. * Соль - по вкусу * Черный перец - по вкусу Приготовление 1. Подготовка рыбы: * Тщательно промойте судака * Очистите от чешуи и внутренностей * Промокните бумажным полотенцем * Сделайте поперечные надрезы на тушке 1...