Я тоже когда-то была студенткой, денег на еду не было особо, да я и не знала вообще, как выстроить свое питание так, чтобы мой организм получал все необходимые микроэлементы. Знаний не было, да и на организм тогда мне было пофиг, если честно. Пила, курила сигареты целый год, ела дошираки до того момента, как пробежав 100 метров, я почувствовала одышку, а мой желудок начал от такой пищи болеть по вечерам. Тут даже уже вопрос заключался не в теле и его эстетике, а в том, что в 20 лет мое здоровье было таким, как будто мне примерно 40...

Вы видели эти цены? Все продукты выросли в цене в 1,5, а то и два раза. Конечно, зарплаты и пенсии остались нерушимы. Вот поэтому люди стали искать максимально доступные продукты, которые не будут уничтожать семейный бюджет, но при этом будут вкусными и, что немало важно, полезными. Возглавляет рейтинг СВЕКЛА. Состав этого корнеплода просто фантастический! Витамины: группа В, С, РР, Е, провитамин А, фолиевая кислота. Минералы: железо, йод, калий и кальций, фосфор и магний, цинк, марганец. Другие полезные вещества: органические кислоты, клетчатка, пектины, аминокислоты...