Стручковая фасоль с морковью и кунжутом – это не только невероятно полезное, но и потрясающе вкусное блюдо, которое отлично подойдет как для легкого ужина, так и в качестве гарнира к мясу или рыбе. Простота приготовления и доступность ингредиентов делают его идеальным выбором для занятых людей, стремящихся к здоровому питанию. Ингредиенты: 400 г стручковой фасоли (свежей или замороженной) 2 средние моркови 2 зубчика чеснока 2 ст. ложки кунжутного масла 2 ст. ложки кунжута Соль "Ореховая" -по вкусу из нашей коллекции...

Ингредиенты: Фасоль стручковая замороженная - 180 г Морковь - 30 г Паприка сушеная хлопьями - 3 г Оливковое масло - 15 мл Соль - 3 г Для ароматизации пара: Вода - 600 мл Лук репчатый с шелухой - 30 г Стебли укропа и петрушки - 20 г Приготовление: 1.Влейте в кастрюлю воду и бросьте любые ароматные травы и пряности, я всегда кладу лук и стебли зелени, можно добавить перец горошком, лавровый лист, но я это предпочитаю больше к мясу или рыбе. 2.В чашу пароварки бросьте стручковую фасоль, можно ее не размораживать, просто добавьте минут 5 времени для готовки...