Стручковая фасоль является отличным источником витамина К, который полезен для костей и свертывания крови. Содержат витамины С, А и каротиноиды, необходимые для правильного функционирования иммунной системы...

Тушеные кабачки с зеленой фасолью станут основой диетического или детского меню. Блюдо очень вкусное, бюджетное, готовится легко и достаточно просто. Все компоненты гарнира прекрасно дополняют друг друга. Блюдо можно приготовить не только со стручковой фасолью, но и с консервированной белой. Энергетическая ценность на порцию Сложность рецепта: Ингредиенты: Из расчета на 1 порцию (300 г) Рецепт приготовления: Шаг 1 Нарезать луковицу кубиком. Шаг 2 Мелко нарезать стручковую фасоль. Шаг 3 Измельчит мелким кубиком кабачки...