ПРОДУКТЫ: 4 стейка из грудки индейка 250 г шампиньонов 125 г шпината 1 красная луковица 2 зубчика чеснока 1 ст.л. соуса терияки 2 + 2 ст.л. растительного масла соль свежемолотый черный перец зелень для подачи ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Разогрейте сковороду с 2 ст.л. растительного масла и выложите стейки. Посолите, приправьте перцем и готовьте на среднесильном огне 4 минуты. Переверните на другую сторону и продолжайте готовить еще 4 минуты. Переложите стейки на тарелку, накройте фольгой и сохраняйте теплыми...

КБЖУ на 100 грамм: 104 ккал, белки 11,9 г, жиры 4,5 г, углеводы 3,5 г Подходит для ПП, кето и белковой диеты. Когда хочется приготовить что-то особенное, но без сложностей, я выбираю сочный стейк из индейки с нежным грибным соусом. Это блюдо сочетает в себе простоту, изысканность и насыщенный вкус. Нежное мясо индейки с бархатным грибным соусом — это настоящее наслаждение, которое удивит вас и ваших близких. Почему вам нужно попробовать? Ингредиенты (на 2 порции) Для стейков: *Если куски слишком толстые, их можно слегка отбить для равномерного приготовления...