Запеченная семга в восхитительно пикантном и остро-пряном соусе прекрасно подойдет для легкого ужина. Рекомендуем! 📝 Ингредиенты: 🔹 800 граммов стейков семги с кожей; 🔹 80 миллилитров томатного соуса шрирача; 🔹 1 чайная ложка кунжутного масла; 🔹 2 столовые ложки меда; 🔹 2 столовые ложки сока лайма; 🔹 400 граммов риса сорта Жасмин; 🔹 1 столовая ложка обжаренных семян кунжута; 🔹 2 стрелки зеленого лука. 🔪 Способ приготовления: 1️⃣ Смешайте томатный соус шрирача, мед, соевый соус, сок...

Рыба семейства лососевых (лосось, семга, форель) – очень полезный для здоровья продукт, богатый омега-3. По мнению специалистов, употреблять ее можно в любое время дня без вреда для фигуры. Готовится эта рыба быстро и очень просто. Повара советуют не готовить лососевых больше 20 минут, иначе мясо их высохнет и станет менее нежным на вкус. Вот некоторые рекомендации по приготовлению: обжаривать на сковороде необходимо около 7 минут с каждой стороны; 10 минут достаточно для запекания, 15 минут, если готовить в фольге...