Макрурус запеченный с овощами. Открытый пирог с макрурусом. Блинчики из макруруса. Макрурус в кляре. Суп пюре с макрурусом. Филе макруруса в панировке. Севиче из макруруса. Рецепты в конце статьи. 💛 🐠 Рыба ПО. Так готовили рыбу в Российской империи. Испуганные норвежские рыбаки были не на шутку шокированы видом морского чудища, выловленного ими вблизи родных берегов. Любой бы их понял. Видок у живности был тот еще. Огромадная голова с инопланетными лупастыми глазми, крепко сидела на коротеньком тельце, обрамленном двусторонним колючим плавником, переходящим в тонкий крысиный хвостик...

Главное преимущество стейков из малоглазого макруруса - перед приготовлением их не нужно размораживать. Простое и вкусное диетическое блюдо отлично впишется в меню адептов ЗОЖ и правильного питания. Энергетическая ценность (100 г): 50 кКал Ингредиенты Стейк из малоглазого макруруса без панировки – 1 шт. (около 100 г) Помидор – 1 шт. Кабачок – ½ шт. Лук – ⅓ шт. Масло сливочное – 20 г Масло растительное - 1 ст. л. Тимьян - 2 веточки Чеснок - 1 зубчик Как готовим Шаг 1 Замороженный стейк смажьте растительным маслом и выложите в форму для запекания...