Продолжаю серию рецептов под названием: "Бросил и ушел". Идея таких рецептов очень простая: смешиваем ингредиенты, ставим запекаться в духовку и покидаем кухню для более важных дел. В этом рецепте мне хотелось собрать оптимальное соотношение злаков, мяса, овощей и специй. Здесь есть всё, что должно быть в полноценном обеде или ужине. Время активной готовки 10 минут + 50 минут будет запекаться. Ещё один рецепт из этой серии: "Бросил и ушел. Запекаем всё вместе: курица с овощами в духовке" Ингредиенты на 6 порций: Стейк из голени индейки - 800 гр...

Этот рецепт меня покорил своим насыщенным вкусом и простотой в исполнении - я просто не могла им не поделиться! На дно формы выкладывается 250 гр риса, сверху 200 гр замороженных овощей (у меня гавайская смесь), а поверх всего выкладываем 500 гр индейки (у меня бедро, но можно взять грудку, чтобы снизить калорийность). Индейку можно замариновать в любимых специях, но я не делала...