Ингредиенты: ставриды, Лимон, Лук, Специи, соль, перец, оливковое масло Способ приготовления: Отрезаем головы и хвост, вынимаем внутренности и хорошо промываем под водой. Натираем ставриду своими любимыми специями, соль, перец. Внутрь рыбы кладём лук, лимон, поливаем оливковым маслом и посыпаем зеленью...

Лёгкий ужин. Готовится максимально просто. Заправку к рыбе можно выбрать любую Ингредиенты: Ставрида , Картошка, Перец сладкий, Помидор черри, Шпинат, Соус унаги (соевый), Специи , Подсолнечное масло Способ приготовления: Зачистить ставриду(или любую другую морскую рыбу) Замариновать рыбу с подсолнечным маслом,специями и лимоном...