Морепродукты — это неотъемлемая часть здорового рациона, обеспечивающая его разнообразие и богатство питательных веществ. Эти морские деликатесы помогают контролировать вес и снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Задумайтесь: почему бы не включить их в свое ежедневное меню? ВЛИЯНИЕ МОРЕПРОДУКТОВ НА ЗДОРОВЬЕ Морепродукты содержат важные омега-3 жирные кислоты, такие как докозагексаеновая (ДГК) и эйкозапентаеновая (ЭПК) кислоты, которые уменьшают воспаление, снижают риск сердечных заболеваний и поддерживают здоровье мозга...

1 Интересные факты об омарах 2 Мидии. Польза мидии и что приготовить 3 Устрица: состав и польза. Что приготовить 4 Лобстер (омар): состав и польза. Что приготовить из лобстера? 5 Осьминог: состав и польза...