За последние 20 лет я несколько раз набирала и теряла вес, моя история в первых статьях этого канала. Кто не читал, прочитайте обязательно, уверена, будет интересно и полезно! Примерно 15 лет назад подруга поделилась со мной рецептом травяного сбора, по её словам способствующего похудению. В те годы смартфонов ещё не было, записала я рецепт в тетрадочку, на всякий случай. Сразу использовать не стала, так как нужно много разных трав было покупать, идти в аптеку, говорить, объяснять для чего, интернет-аптек тоже ведь тогда ещё не было! Так и лежал этот список, ждал своего часа...

Новый сбор чайный у меня. Как всегда все получилось спонтанно.Выливала свечи знакомой с травами, выбрала иссоп,зверобой, базилик и лемонграсс. Захотелось чаю. Взяла базилик (у меня смесь зеленого,синего и анисового), иссоп (синий зверобой, просто потому,что у меня его много, а классического пока один куст только вырос,мало) и лемонграсс верхнюю часть, зеленую траву. Кстати лемонграсс можно использовать и белую часть и зеленую. Это потрясающее растение, я его три года пыталась вырастить, в прошлом году получился...