Какой инвентарь использует Сильвестр Сталлоне, чтобы оставаться в форме в 74 года. Звезда Сильвестр Сталлоне обменял весовое оборудование в тренажерном зале на поддерживающее снаряжение в виде фитнес-резинок, чтобы оставаться в спортивной форме дольше. На протяжении всей своей жизни 74-летний Сильвестр всегда выглядел подтянутым и стройным. Благодаря участию в таких фильмах, как «Рэмбо», «Рокки и неудержимые», он последние 40 лет поддерживал форму кинозвезды. Но большинство киногероев боевиков приходят и уходят, перестают поддерживать свой внешний вид, но Сталлоне все еще не сдает позиции...

Телосложение человека – это физические характеристики тела, которые определяются генетической предрасположенностью🧬, образом жизни🤸 и питанием🍽️. Существует несколько типов телосложения, каждый из которых характеризуется своими особенностями. Сегодня рассмотрим основные типы телосложения и их характеристики: ✅Эктоморфы 🐆Эктоморфы – это люди с высоким метаболизмом и стройным телосложением. Они обладают тонкими костями, маленькими суставами и длинными конечностями. Эктоморфы имеют низкую процентную...