Сегодня я хочу поделиться с вами своим экспериментом, который провела не так давно. На просторах Интернета много пишут о пользе воды с лимоном по утрам. Пишут, что такой такой напиток заряжает энергией на весь день, улучшает пищеварение, способствует похудению и даже улучшает кожу. Я решила проверить данный способ на себе: включила волшебный напиток в утреннее правило. А что из этого вышло читаем в моей публикации. Как все начиналось Воду решила пить утром, сразу же как проснулась и минимум за 30 минут до еды...

Признавайтесь, вы тоже видели эти модные советы про воду с лимоном натощак и думали: "Ну и что, просто вода с лимоном какая-то"? А вот и нет! Это не просто тренд инстаграмных гуру — это реально работающий совет, который запускает твой организм как ракету. Я уже столько лет пишу о здоровье, питании и всяких полезных штуках, но вода с лимоном — это лучший совет уже лет 5. И сейчас расскажу, почему вам стоит начать день именно с неё (если, конечно, хотите чувствовать себя бодрым как ребенок). Вы наверняка знаете, что этот утренний ритуал: будильник → потягушки → кофеварка...