Средиземноморская кухня. Новый вариант приготовления известного блюда "Маклюбе". Пошаговый рецепт с фото
Такого варианта вы не увидите больше нигде. Я во всяком случае не видела. Пришла в голову идея и я ее осуществила. Результатом очень довольна - на мой взгляд так гораздо лучше!
Полезные рецепты средиземноморской кухни
Согласно мнению диетологов, средиземноморская кухня одна из самых здоровых и сбалансированных. Идеальное сочетание витаминов, белков, углеводов и полезных жиров - причина, по которой жителей Средиземноморья называют самыми здоровыми людьми на планете. Благодаря средиземноморской диете снижается риск заболеваний сердечно-сосудистой системы (ССС) и гастроэнтерологических, а также атеросклероза. Главная особенность такой диеты - это ежедневное употребление овощей, орехов, семян и сыров, но требуется исключить маргарин, сливочное масло и сладости из рациона...