1. Что входит в список кето-продуктов? В список продуктов для Здорового Кето (системы питания Доктора Берга) входят наиболее полезные для здоровья источники: питательных веществ – жиров, белков и углеводов; витаминов; макро- и микроэлементов; фитонутриентов; других ценных биологически активных веществ. Обратите внимание! Вам нужны не просто стандартные кето-продукты и меню низкоуглеводного питания, а ингредиенты, которые наиболее полезны для вашего здоровья. Не менее важны отсутствие ГМО и других вредных веществ в составе, а также натуральность...

В начале мая я заявила, что ухожу на чистое кето. Сейчас я готова поделиться результатами и рассказать, с какими проблемами столкнулась. Внимание! Любая смена питания требует консультации специалиста. Кратко обо мне: мне 32 года, не могла скинуть вес больше 4х лет. С марта начала практиковать кето-питание, и вес пошел. За 2 месяца я скинула почти 8 кг, сколько за третий расскажу в конце статьи. У меня ушла углеводная зависимость и вечный голод. Кето - дает множество плюсов. Подробнее о своем питании...