Народ привет! Сегодня решил прогуляться в магазин за минимальной продуктовой корзиной на семью в составе 3-х человек. Вот экономный список продуктов на месяц для семьи, состоящей из 3-х человек: Будем собирать наши покупки в одном из интернет доставщиков еды, у них зачастую скидки выше чем в магазинах, так что удастся немного сэкономить! Ну так что погнали! Ну что посмотрим что у нас с Вами получилось, а вышел нам весь набор продуктов на 27,3тр. так же в данной сборке мы учли продукты которые приходится покупать каждый день или через день, такие как хлеб, молоко, помидоры, огурцы, творог и т...

Я, как глава семьи, всегда планирую бюджет наперёд. Правильное сбалансированное питание необходимо каждому. Но в сети много противоречивой информации о пользе и вреде разных продуктов. Я, нутрициолог Сергей Ашманов, расскажу вам, какие продукты ОБЯЗАТЕЛЬНО должны быть в вашем рационе. Содержание статьи (нажмите, чтобы развернуть) Чтобы поход в магазин был максимально продуктивным и не занимал много времени, мы подготовили для вас удобный чек-лист. Вы можете скачать его, распечатать или просто открыть на телефоне, чтобы ничего не забыть и не купить лишнего...