Мы все заботимся о своем здоровье, включая в свой рацион все больше и больше продуктов, богатых полезными веществами. Мы все знаем пользу творога, яблок, рыбы, меда, но вот о таком продукте, как спельта, вряд ли ранее слышали...

Начнем с того, что спельта - это полудикая злаковая культура. Содержит большое количества белка, от 27% и до 37%. Если обратиться к истории, там эту культуру мы встретим под названием "Полба". Интересный факт По мнению ученых, возраст полбы – 6000-8000 лет. Она упоминается в поэмах Гомера, в трудах Геродота, Теофраста, Колумеллы. С. И. Ожегова в словаре писал: «злак, особый вид пшеницы с ломким колосом». А наиболее известное упоминание спельты в России - "Сказка о попе и работнике его Балде" Пушкина...