Здравствуйте, дорогие друзья! С вами Надежда! Спагетти из кабачков - классический рецепт ПП. Кабачки богаты витаминами, в них содержатся пантотеновая и фолиевая кислоты. Из минеральных солей в большом количестве присутствует калий. В кабачках мало грубых пищевых волокон, из-за чего их считают прекрасным диетическим продуктом. Поэтому их можно включать в рацион людям с заболеваниями ЖКТ, в послеоперационный период, пожилым людям и младенцам с 6 месяцев. Ну и,...

Сытное и легкое блюдо, которое выручит вас, если хочется приготовить что-то вкусное на обед или ужин, при этом не сильно калорийное. Все овощи подвергаются короткой по времени тепловой обработке, мясо уже добавляется готовым. Есть более сытный вариант с добавлением сливок или плавленого сыра, для нас достаточно тертого обыкновенного сыра. Нам потребуется: Незадолго до приготовления спагетти я натерла солью, свежемолотым черным перцем и копченой паприкой куриное филе. Завернула его в фольгу и отправила в горячую духовку на 20 минут...