Для нас крайне важно разбираться в том, какие продукты можно сочетать в пище, какова оптимальная последовательность и какие лучше употреблять отдельно. Например, если употреблять легкоусваиваемые продукты сразу после тех, что требуют длительной переработки, возникает проблема задержки выхода последней порции пищи из желудка. Это происходит из-за того, что пища, требующая длительного переваривания, блокирует выход из желудка. Не рекомендуется употреблять вяжущие продукты после еды, такие как айва, или продукты, способствующие разложению пищи...

Мы уже давно должны запомнить что, хорошее пищеварение напрямую зависит от благоприятного сочетания продуктов питания. Есть ряд тонкостей, не принимая во внимание которых, мы можем вызвать негативную реакцию организма даже, при переходе на чистое питание (вегетарианство, веганство, сыроедение и т.д.) Где же легкость тела, крепкий сон, сила мышц? Где же омоложение, жизненный тонус, наполнение энергией? Почему этого нет? Причина проста и наглядна - смешивая не сочетаемые продукты, наш организм не...