Совместимость гречки с рыбой запрещено смешивать животные белки и продукты, содержащие в составе крахмал. Гречка и рыба относятся к пище, которую не рекомендуют к употреблению одновременно. Наилучший вариант – тот и другой продукт есть отдельно, с добавлением зелени, овощей. Совместимость творога с бананом Считается, что сочетание сладких фруктов, сахара, несовместимо с белковыми продуктами. Из правила есть прекрасное исключение. Быстро расщепляемые бананы допускается употреблять в сочетании с такой пищей: орехи, творог, кисломолочные продукты, сыр, сметана, сливки, зелень...

Ниже мы расскажем о том, почему гречку используют в похудении и какие мифы об этом продукте существуют. Гречка или гречневая крупа растет на территории России уже несколько тысячелетий. Считается, что ее первыми открыли скифы и славяне, которые использовали ее как ценный и питательный продукт в своем рационе. В древней Руси гречневая крупа имела большое значение в питании, она использовалась для приготовления каши, быстрого блюда рабочих и солдат. В середине XVIII века в России гречневая крупа стала одним из главных источников питания народа в условиях частых войн и голодовок...