Показываю, как просто и вкусно приготовить тунца на сковороде
Рецепт: Тунец в соевом соусе
Ингредиенты: Берем миску, кладем в нее филе тунца, солим, перчим, заливаем соевым соусом и оливковым маслом. От лука нам будет необходима только белая часть, которую мы разбираем на соломку. Берем сковороду, разогреваем ее, выкладываем подготовленного тунца, добавляем в сковороду разобранный лук, немного подсаливаем. Обжариваем филе со всех сторон, после чего нарезаем тонкими ломтиками...
Тунец с медом и соевым соусом
Ингредиенты: - 2 филе тунца - 2 ст. ложки меда - 2 ст. ложки соевого соуса - 1 ст. ложка растительного масла - Соль, перец, специи (по вкусу) Приготовление: 1. Смешайте мед, соевый соус, растительное масло, соль, перец и специи в миске. 2. Выложите филе тунца в маринад и оставьте на 15-20 минут. 3. Разогрейте сковороду на среднем огне, добавьте немного масла...