Соус отлично подходит для многих блюд, но именно лазанью он делает необычно нежной, вкусной. Не бешамель относится к самым популярным европейским соусам, который обожают истинные гурманы. Приготовить его дома не составит труда, нужно только заранее приготовить все ингредиенты. Набор ингредиентов: Рецепт приготовления соуса бешамель: Достать сотейник и поставить на маленький огонь. Положить сливочное масло, чтобы растопить. Просеять муку. Когда масло растает полностью, всыпать в сотейник муку. Смесь нужно постоянно мешать, чтобы она не пригорела и стала однородной...

КБЖУ на 100 грамм 112/8/1,5/17 Обычная классическая лазанья по калорийности до 270 ккал, поэтому впринципе ею можно наслаждаться 2-3 раза в месяц даже если ты на диете.  Ну а этот рецепт вообще сказка 112 ккал!!!  🚩Что нужно?  ➕Мясной слой 350 грамм филе куриной грудки 400 грамм помидоров 300 грамм морковь  250 грамм лук   1 ч.ложка томатной пасты Соль, специи ➕Соус "Бешамель" низкокалорийный.  400-500 мл. молока  1 ст.ложка (8 гр.) кукурузного крахмала  1 ст.ложка (10 гр) рисовой муки ➕Готовые листы лазаньи из твердых сортов пшеницы...