Кухни разных народов мира существенно отличаются друг от друга, и в то же время имеют схожие черты: нет страны, жители которой не готовили бы соусы. В каждой местности имеются свои кулинарные предпочтения и традиции. Но можно смело назвать топ-3 популярнейших соуса в мире на сегодняшний день: песто, цезарь, ранчо. Сегодня мы приготовим адаптированные ПП версии этих заправок. №1 ПЕСТО ____________________________________ КБЖУ на 1 ст. ложку: 75/2/7/2 ____________________________________ Ингредиенты Приготовление 1...

Стандартный и для большинства привычный набор соусов / заправок для салатов и вторых - это сметана, майонез, оливковое масло. Пришло время попробовать что-то новое и внести в свой рацион разнообразие, а вдруг вам понравится и вы возьмёте в привычку делать именно лёгкие заправки, и, в итоге, не беспокоиться о том, что блюдо будет слишком калорийным...