Стандартный и для большинства привычный набор соусов / заправок для салатов и вторых - это сметана, майонез, оливковое масло. Пришло время попробовать что-то новое и внести в свой рацион разнообразие, а вдруг вам понравится и вы возьмёте в привычку делать именно лёгкие заправки, и, в итоге, не беспокоиться о том, что блюдо будет слишком калорийным...

Многие из нас приправляют любую еду майонезом или кетчупом. Но соус можно приготовить самостоятельно и не переживать за фигуру. Предлагаем ТОП рецептов разных заправок и соусов, которые обязательно вам понравится. И вы удивитесь, как просто можно приготовить вкусную заправку! Соус Сальса ПП Остренький соус хорош для мясных блюд. КБЖУ на 100 гр: 24/1/0.3/5 Ингредиенты: Процесс приготовления: Хорошо перемешайте все ингредиенты и выдержите полученный соус в холодильнике несколько часов. После этого...