978 читали · 2 года назад
Курица в кисло-сладком соусе по китайски на сковороде
Курица в кисло-сладком соусе — это блюдо, которое можно приготовить быстро и просто в домашних условиях. Это сочное и ароматное блюдо, которое идеально подходит к рису, овощам и другим гарнирам. Также рекомендую приготовить креветки в сливочном соусе с чесноком и спагетти. Для приготовления курицы в кисло-сладком соусе вам потребуется немного ингредиентов, которые вы найдете в любом магазине. Куриное мясо на ваш выбор,...
393 читали · 1 год назад
Курица в кисло-сладком соусе — чудо-рецепт: что приготовить, чтобы похудеть
Курица в кисло-сладком соусе готовится очень легко. Это экономное и некалорийное блюдо — всего 87 ккал на 100 граммов продукта. Вот как ее приготовить. На четыре порции возьмите 500 г куриной грудки, 250 г цукини, 130 г репчатого лука, 150 г болгарского перца, два зубчика чеснока, столовую ложку мелко нарезанного шнитт-лука (можно зеленого), 60 г соевого соуса, 250 г бульона, столовую ложку кунжута, чайную ложку крахмала, две столовые ложки яблочного уксуса, 20 г коричневого сахара (можно обычного), столовую ложку соуса свит чили, три столовые ложки растительного масла, соль и перец по вкусу...