Спагетти — это универсальное и любимое многими блюдо, которое можно сочетать с совершенно разными ингредиентами. Однако, чтобы придать привычным макаронам новые вкусовые нотки и сделать их более экзотичными, стоит попробовать добавить к ним курицу и овощи, обжаренные на сковороде с азиатскими ингредиентами. В этом рецепте мы покажем, как создать вкусное и сытное блюдо из спагетти с курицей, овощами и соевым соусом, добавив к нему имбирь, чеснок и острый перец чили. Изначальные идеи: Почему спагетти...

Рецепт пригодится тем людям, кто отказывается от глютена и белой муки. Гречневые спагетти идеально подходят для этой задачи. Помимо этого, в сочетании с брокколи вы получите гармоничное блюдо на обед. Порций: 2 Ингредиенты: ✔️Спагетти из гречневой муки ½ пачки ✔️Брокколи 5-8 шт. ✔️Лук ½ шт. ✔️Кунжут по вкусу ✔️Соевый соус по вкусу ✔️Прованские травы по вкусу На порцию ▶️Калории: 170 ккал ▶️Белки: 20 г ▶️Жиры: 15 г ▶️Углеводы: 14 г Время приготовления - 50 мин. Как приготовить:   Шаг 1: Подготовьте ингредиенты: спагетти, соевый соус, лук, брокколи...