Рис в томатном соусе — это насыщенное, ароматное и сытное блюдо, которое можно подать как самостоятельное блюдо или как гарнир. Оно идеально подходит для повседневного ужина или обеда, быстро готовится и порадует всех членов семьи. Рис (лучше длиннозерный) – 1 стакан (200 г) Томатная паста – 3 ст. л. Помидоры (свежие или консервированные) – 400 г Лук репчатый – 1 шт...

Рис — чрезвычайно питательный злак, богатый углеводами, клетчаткой и микроэлементами. При этом бурый, то есть нешлифованный рис является отличным источником пищевых волокон и даже помогает в борьбе с лишним весом. Белый рис на производстве подвергается специальной обработке, в ходе которой теряет часть оболочки. Именно поэтому он мягче, быстрее готовится, а за счет нейтрального вкуса является универсальным ингредиентом для огромного количества блюд. Рис сочетается с большинством продуктов, трав и специй...