Приветствую! Мой канал о похудении. Есть способ, который поможет похудеть без голода и отказа от любимых продуктов - это подсчет калорий и их небольшой дефицит. Проверено на собственном опыте! Основы, с которых начинается похудение на подсчете калорий и их небольшом дефиците: Хочу сегодня поделиться с вами простым рецепт приготовления очень вкусной куриной грудки, а калорийность блюда вас должна порадовать. Рецепт древнющий, помню еще на первой моей работе (у нас была небольшая кухня) мы на праздники таким образом традиционно готовили грудку...

Друзья, привет! Простейший и очень быстрый рецепт вкусного ужина. Сегодня жарим куриную грудку с овощами, так что мясо будет очень нежное и сочное, спасибо китайцам научили ))) Вока у меня конечно же нет, мне его просто использовать негде, зато есть отличная толстостенная сковорода большого размера, ей и воспользуюсь. Овощи, у меня кабачок, сладкий перец, лук, можно добавить баклажан. Ещё взял немного шампиньонов. Овощи режем кусочками соломкой, как получится, но слишком мельчить не нужно, грибы я всегда режу тонкими слайсами...