2772 читали · 2 года назад
Рыбу больше не жарю, не варю, не запекаю: делюсь рецептом + ПП-соус из 2 ингредиентов
Красную рыбку я очень люблю! И если получается купить по акции хорошую форель - покупаю, разделываю и замораживаю частями. Форель менее жирная по сравнению с сёмгой, а значит, для моих целей - наиболее подходящий вариант. Сравнительно недавно я наткнулась на интересный способ приготовления красной рыбки. Решила попробовать. И вот вам мой приговор: нежнее рыбы я просто не ела! Как приготовить нежнейшую красную рыбу 1. Рыба должна быть комнатной температуры. Разрежьте её в сыром виде на порционные кусочки, кожу оставьте...
3102 читали · 7 лет назад
11 диетических соусов для салатов, мяса и рыбы
И обычный салат - вкуснее, и рыбка по-особенному, и стейк - настоящий шедевр! Простое блюдо может заиграть другими вкусами, достаточно добавить соус! Лови 11 рецептов малокалорийных заправок! Легкие заправки для салатов 1. Замените сметану на обезжиренный йогурт (рецепт быстрого домашнего йогурта) + измельченный чеснок + 1 ч.л.оливкого масла + специи по вкусу К слову: Чеснок понижает артериальное давление, благотворно влияет на работу желчевыводящих путей и ускоряет обмен веществ. А также, очень важно, предотвращает образование вредного холестерина в организме! 2...