Соте – вкусное блюдо, оно содержит привычные и сытные нам ингредиенты, но при этом не вредит здоровью. Мы приготовим соте из курицы, картофеля, болгарского перца, томатов и репчатого лука. Хотя часто диеты исключают картофель, если вы придерживаетесь правильно питания, кушать его не только можно, но и нужно. Картофель содержит огромное количество витаминов, а при правильном приготовлении не вредит фигуре. Чтобы получить от овощей и диетического мяса только пользу, соте мы будем готовить в духовке...

Благодаря французскому рецепту соте, вы сможете очень быстро и просто приготовить сытный и вкусный ужин. Всё очень просто – несколько шагов и можно приступать к трапезе.Соте из курицы с овощами готовьте так: порежьте все овощи и куриное мясо...