Почему мармелад — одна из самых полезных сладостей? Считается, что у желеобразного лакомства тысячелетняя история, и его предшественник — рахат-лукум — варили еще в библейские времена. В ту пору, когда люди не знали сахара, рецепт мармелада был прост: фрукты, богатые пектином, варились до густой консистенции. Как видите, ничего вредного в составе! Сегодня, чтобы получить максимальную пользу от фруктовой сладости, нужно внимательно изучить этикетку производителя. Давайте попробуем разобраться и найти...

Любой мармелад – это сладость. Она не заменит витамины и не станет источником полезных веществ, как бы производители не писали его "преимущества" на упаковке. фото из открытых источников МАРМЕЛАД МОЖНО СЧИТАТЬ ПОЛЕЗНОЙ СЛАДОСТЬЮ? Не совсем! Такой стереотип появился из-за содержания желатина...