Самый важный прием пищи и приятное начало дня - это, конечно же, завтрак. Какой для вас должен быть идеальный завтрак? Сытный и вкусный или легкий и полезный? Я точно знаю, что для вас самое главное, чтобы он был быстрым! И вот вам идеальный завтрак за 10 минут. Он наполнит вас энергией, необходимой для продуктивного дня. Ингредиенты: Тесто дрожжевое Мраморная котлета для бургеров - 1 шт Яйца - 2 шт Томат - 1 шт Плавленый сыр - пластинка Крупнолистовой чай - 2 щепотки Гранулированный чай - 2 щепотки...

Что только не говорят про завтрак... Везде разная информация о том, должен ли он быть вообще, из каких продуктов состоять. Вот и стало интересно, как именно рекомендуют завтракать специалисты. Качество завтрака определяет наш обмен веществ и уровень энергии на весь последующий день...