Подобными рецептами завален весе американские соц сети. Но я долго не решалась принять несладкую вариацию на тему овсянки. ⠀ Но знаете, оказалось вкусно, хотя каждый день я бы такое не ела. Именно с пармезаном и правильным для Вас набором специй. Поэтому сохраняйте рецепт, пробуйте и делитесь впечатлениями. ⠀ Ингредиенты на 1 порцию: 1. 50 грамм овсянки 2. 100 мл воды 3. 1 яйцо 4. 20 грамм тертого пармезана 5. Четверть авокадо 6. Каенский перец ⠀ Отвариваем овсянку на воде или просто заливаем кипятком...

Вот рецепт солёной овсянки с пармезаном и кедровыми орехами — вкусного и питательного завтрака или обеда. Приятного аппетита! 😊