Если ты не любишь жесткое ограничение в калориях, предпочитаешь употреблять пищу, не измеряя порции, и не терпишь пресную еду без соли и специй, то диета Магги идеально тебе подходит. Эта система была изначально разработана для Маргарет Тэтчер и получила название в связи с народным сокращением ее имени – «Магги». К одноименным бульонным кубикам она не имеет никакого отношения Программа Магги позволяет сбросить до 20 кг за 28 дней. Использовать этот метод стоит перед праздниками или летним сезоном...

Диета Магги - это низкокалорийная диета, основанная на употреблении яиц и других определённых продуктов. Она разработана для быстрого снижения веса и обычно длится четыре недели. Основной принцип заключается в ограничении углеводов и жиров, а также в регулярном употреблении яиц, которые являются источником белка. Директор направления "Антиэйдж" в Академии EDPRO, семейный нутрициолог, эксперт по активному долголетию Елена Желянина отмечает: "Я знаю, как минимум о двух вариантах этой диеты. Первый более строгий...