Когда речь идет о диетах и детоксикации, часто бывает слишком много информации, которую можно найти в Интернете и в других местах. Фруктовые соки очень полезны для здорового питания. Но не все фруктовые соки одинаковы, и важно знать, какое влияние эти напитки окажут на ваше здоровье. Много разновидностей фруктовых напитков: смузи, соки из концентрата, свежевыжатые соки и соки холодного отжима и т.п. Но что означает сок холодного отжима? Чем холодный отжим отличается от обычного фруктового сока? Мы...

Натуральные соки, фреши и смузи очень полезны для подержания здоровья и красоты. Август - один из самых щедрых месяцев на урожай различных фруктов, ягод и овощей. Уже практически все созрело и мало какие культуры перестали давать урожай (у нас отошла пока только клубника) На весь месяц я переехала жить на дачу, поэтому каждый день для всей семьи делаю фреши (Фреш - это свежевыжатый сок) и смузи (напиток, содержащий не только сок но и измельченные волокна плодов), чтобы мы могли получить максимум витаминов и полезных веществ...