В последнее время люди все больше и больше заботятся о своем здоровье, меняют свои диетические предпочтения, происходит смена парадигмы в моделях питания. Пока мир борется со смертельным вирусом, необходимо оставаться в форме и быть здоровым, очень важно всячески укреплять свой иммунитет. Переход на овощные напитки - простой способ получить ряд витаминов и минералов, сохранить водный баланс и сытость в течение дня в летнюю жару. Основное преимущество приготовления сока из овощей состоит в том, что...

Привет друзья!Добро пожаловать на наш канал! Мегаполезный сок из свеклы, моркови и огурцов с лимоном. Овощной сок очищает, тонизирует, насыщает витаминами и минеральными веществами.Продукты (на 2 порции) На 400 мл сока: Свекла - 250 г Морковь - 300 г Огурцы - 200 г Лимон - 0,25 шт. №1 Огурцы вымыть и нарезать. №2 Морковь очистить, тщательно вымыть (можно обдать кипятком для дезинфекции) и тоже нарезать. №3 Свеклу очистить, также тщательно вымыть и нарезать...

Этот овощной сок очень полезный. Он нормализует пищеварение, даёт послабление, нормализует обменные процессы и улучшает состояние крови, а если кровь чистая, то и всё остальное будет сиять. Делается этот овощной сок на блендере с водой, но его можно величать не напитком, а соком и в конце поймете почему. Приступаем! Ингредиенты: 1. Свеколка (1 шт самая мизерная) 2. Морковь (1 шт крупная) 3. Зира (щепотка) можно без 4. Вода (2 стакана) Приготовление Берем свеклу и морковь, моем, очищаем от кожуры,...

Сделать это можно как из отварного корнеплода, так и сырого. Диетологи утверждают, что овощ в натуральном виде содержит больше витаминов и микроэлементов, а отварной мягче действует на стенки кишечника. 🍋Что потребуется на 1 стакан напитка за 15 рублей?: • одна свекла среднего размера; • 200 миллилитров воды; • пол чайной ложки меда. Во время приготовления соблюдайте такую последовательность: 1. Чтобы сделать напиток из термически обработанного овоща, запеките его в фольге или отварите. Для приготовления свежего фреша, оставьте корнеплод в первозданном виде...