Когда я пишу, что всем нам хорошо бы уметь выбирать качественные продукты, то в ответ часто прилетает «это слишком дорого!». Однако маркетологи продуктовых компаний и торговых сетей так хорошо поработали, что в меню каждого человека есть продукты, которые диетологи называют "мусорные", и один из первых - это, как ни странно, сок. Сейчас расскажу почему! Это важно! Читайте. В магазине часто вижу, как в корзину к скромным грече и сосискам кладут еще и продукты, которые совсем не дешевые и которые лишь притворяются полезными...

Рекомендации по питанию детей раннего возраста за последние 20 лет претерпели существенные изменения. После проведения глобальных исследований ВОЗ и многие организации забили тревогу относительно здоровья системы пищеварения у детей. Особенно существенно влияет на здоровье органов пищеварения введение прикормов – ведь на первом году жизни ферментные системы еще незрелы, а сам кишечник еще нежный и чувствительный. При агрессивном на него воздействии могут формироваться срывы его работы с развитием колита, энтерита, панкреатита и холангита...