Соя содержит полный набор необходимых нам аминокислот. Соевое мясо стоит совсем недорого (например, в "Ленте" цена за упаковку всего 70-80₽). Расскажу, как я готовлю вкуснейший сочный соевый гуляш. Нам понадобится (на 3 порции): - сухое соевое мясо кусочками, 80 гр. - морковь большая, 1 шт. - большая луковица - болгарский перец, по желанию - томатная паста, 30 гр (2 ст.л.) - приправы для мяса, чеснок - масло для жарки Зальем соевые кусочки водой, добавим соль и специи, лавровый лист, прокипятим около пяти минут...

Кисло-сладкий соевый гуляш с карри Порций: 4, время: 45 минут Энергетическая ценность на порцию Калорийность – 215.3 Ккал, белки – 4.8 г, жиры – 16.9 г, углеводы – 10.8 г. Ингредиенты Инструкция приготовления Совет к рецепту Лучше всего готовить в сковороде wok или просто глубокой сковороде...