Всем привет! Мы давно собирались разобрать тему легендарного антивозрастного коэнзима Q10, на который сейчас делаются такие ставки. Расскажу о том, почему он действительно работает и приведу, по новой традиции, интересное исследование. Вообще, больше практики в статьях - хорошая идея. Предлагаю вам приводить в комментариях свои рецепты, которые содержат упомянутые в постах продукты. Это будет абсолютно бесценно. Но вернемся к теме. Коэнзим Q10 - это элемент, который требуется, без преувеличения, каждой клетке организма...

Всем привет! Давно обещала запустить цикл эссе об антиоксидантах, их роли в организме, стратегиях потребления и обоснованности дополнительного приема. Пожалуй, пора начинать. Сегодня на сцене коэнзим Q10 - популярное ныне питательное вещество для поддержки сердца, повышения общего тонуса и укрепления защитных барьеров организма. Чем нам интересен этот чудесный коэнзим? Видите ли, мы с вами к весне снова раскололись на два лагеря: одни (подозреваю, те, кто давно уже практикует систему) неплохо себя...