Сегодня буду готовить котлеты: без хлеба, без лука, без масла. Просто вкусные, сочные мясные котлеты. Мой авторский рецепт котлет.

Очередной удачный рецепт из моего рациона правильного питания. Сочные домашние котлетки без добавления хлеба, муки, яиц, репчатого лука, панировочных сухарей, молока, отрубей и тд - только мясо и ничего лишнего. Примерное КБЖУ на 100 грамм: 155 ккал; Б - 14,7 г; Ж - 9,5 г; У - 3,1 г. Ингредиенты: Фарш из постной говядины - 400 г; Гранулированный чеснок - 5 г; Молотая паприка 2 щепотки Черный молотый перец по вкусу; Соль по вкусу; Соус карри - 30 г. Способ приготовления: Приготовление фарша Охлаждённый...