11,4 тыс читали · 3 года назад
На ШПАЖКАХ в духовке. СОЧНОЕ и нежное куриное филе в духовке
Самый простой и вкусный рецепт из курицы в духовке - быстро, сочно, вкусно, обязательно понравится всей семье. Запеченное куриное филе получается просто нежнейшее и Очень сочное, а готовится быстро. Приготовьте это блюдо на ужин или на обед, или даже на Праздничный стол, родные будут вас благодарить! В конце статьи смотрите короткий видео рецепт КАК ПРИГОТОВИТЬ Филе куриного бедра (10-12 штук или ~ 1,2 кг), не отбивая, складываю в миску и добавляю специи и перемешиваю. Закрываю миску с куриным филе пищевой пленкой и оставляю мариноваться на два часа...
Куриное филе на шпажках
Куриное филе довольно простое в приготовлении, а главное - это быстро, при правильном маринаде - ещё и сочно. Стоит ли говорить, что шашлык из филе получается низкокалорийным по сравнению со своими собратьями из свинины. По этим рецептам можно как пожарить мясо птицы на углях, так и запечь в духовом шкафу! Нежная курочка с имбирём и соевым соусом Что нам понадобится: Способ приготовления: Куриное филе промойте и просушите. Нарежьте крупными кубиками. Чеснок и корень имбиря почистите, вымойте и натрите на мелкой терке...