144 читали · 7 лет назад
Рецепт домашних сочников ПП, которые не повредят вашей фигуре
В диетическом варианте, потрясающе вкусные, не сладкие , супер творожные. Готовим?! Тесто: 100-120 г. кокосового или рисового масла, 10 г. виноградного сахара, 200 г. йогурта натурального, 2 яйца, 2 ч.л. разрыхлителя мука пшеничная 100 г., мука овсяная 100 г., мука льняная 100 г., Начинка : 400 г. творога 5%, 5 г виноградного сахара, 2 яйца, 50 г йогурта...
14,6 тыс читали · 5 лет назад
Есть сочники и худеть возможно. Делюсь рецептом вкуснейших ПП сочников.
Приветствую всех худеющих! Последнее время чаще я делюсь с вами рецептами выпечки. И как вы поняли в основном у меня выпечка творожная, почти в каждом рецепте присутствует творог (а это белок, который всегда трудно добрать). Вот и сегодня я хочу поделиться с вами рецептом сочников. Пусть они получились у меня не очень красивые, зато безумно вкусные! Перейду к рецепту. Первое что мы приготовим - это тесто для сочников. Нам понадобится (граммы указываю для тех кто считает КБЖУ): Все ингредиенты...