2724 читали · 4 года назад
ПП-рецепт: Гречневая лапша Соба с курицей и овощами
Очень вкусное и популярное азиатское блюдо. Легко готовить. Попробовав один раз, хочется еще! К тому же лапша соба является низкокалорийной и полезной лапшой! Фото из открытых источников Кбжу на 100г:...
Соба с курицей и овощами
Соба с курицей и овощами 🔥 🍃🍃🍃🍃🍃 • Куриное филе - 270 г⁣р • Соевый соус - 20 мл⁣⁣ • Рисовый уксус - 15 мл⁣⁣ • Лук - 100 г⁣⁣р • Морковь - 120 г⁣⁣р • Болгарский перец - 150 г⁣⁣р • Чеснок - 3 зубчика⁣⁣ • Зелёный лук - пучок⁣⁣ • Соба - 150 г⁣⁣р • Кокосовое масло - 15 г⁣⁣р • Кунжут - щепотка⁣⁣ 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 • Куриное филе нарезать тонкими полосками, переложить в миску, добавить соевый соус, уксус и выдавить чеснок через пресс. Перемешать. Оставить мариноваться на 30 минут.⁣ • А пока подготовить овощи. Полукольцами нарезать лук, тонкой соломкой болгарский перец и морковь.⁣⁣ • Обжарить курицу на кокосовом масле до золотистого цвета в течении 3-5 минут на максимальном огне...