Соба с курицей и овощами 🔥 🍃🍃🍃🍃🍃 • Куриное филе - 270 г⁣р • Соевый соус - 20 мл⁣⁣ • Рисовый уксус - 15 мл⁣⁣ • Лук - 100 г⁣⁣р • Морковь - 120 г⁣⁣р • Болгарский перец - 150 г⁣⁣р • Чеснок - 3 зубчика⁣⁣ • Зелёный лук - пучок⁣⁣ • Соба - 150 г⁣⁣р • Кокосовое масло - 15 г⁣⁣р • Кунжут - щепотка⁣⁣ 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 • Куриное филе нарезать тонкими полосками, переложить в миску, добавить соевый соус, уксус и выдавить чеснок через пресс. Перемешать. Оставить мариноваться на 30 минут.⁣ • А пока подготовить овощи. Полукольцами нарезать лук, тонкой соломкой болгарский перец и морковь.⁣⁣ • Обжарить курицу на кокосовом масле до золотистого цвета в течении 3-5 минут на максимальном огне...

Выход: 2 порции ⁣⁣⠀ КБЖУ(соотношение калорий, белков, жиров и углеводов) на 1 порцию:⁣⁣⠀ 667.0/43.7/11.9/89.8⁣⁣⠀ Ингредиенты:⁣⁣⠀ Приготовление:⁣⁣⠀ Подпишись на наш канал и готовь каждый день вкусные б