Здравствуйте, дорогие подписчики и гости нашего канала! Соба- это лапша, которая сделана из гречневой муки. Одно из популярных блюд японской кухни. Готовить её совсем не сложно, а получается очень вкусно и главное, не очень калорийно. Ингредиенты: Куриное филе нарезаем на небольшие кусочки. Выкладываем на сковороду с добавлением подсолнечного масла, обжариваем на сильном огне. Шампиньоны нарезаем. Выкладываем к курице. Обжариваем до готовности. Курицу с грибами достаем из сковороды. Морковь нарезаем на продолговатые кусочки...

Соба с курицей и овощами - изысканное блюдо японской кухни. Основу составляют гречневая лапша соба, нежное куриное филе и свежие овощи, заправленные соевым соусом и рисовым уксусом. Это блюдо отличается простотой в приготовлении и сбалансированным содержанием белков и углеводов...