Предложенный смузи – питательный напиток, который выступит в качестве полноценного завтрака или сытного перекуса. Напиток включает в свой состав довольно питательные продукты, при этом отлично сочетаемые между собой. Основой смузи будут молоко и бананы, дополнительными элементами – овсяные хлопья, чиа, кунжут и мед. Семена чиа и кунжут – отменный растительный источник омега-3 кислот, кальция, белка...

Прикольный рецепт нашел, обязательно попробуйте этот смузи. Банан + 5 фиников + 3 ложки молотого кунжута + 0,5 ложки имбиря. Добавить 100-1500 грамм воды Все блэндерить на нормальном блендере) #зож...

Если вы хотите,чтобы фигура была стройной долгие годы, дыхание сохраняло свежесть, а энергия била через край – этот полезный завтрак для вас. Смузи из банана, сельдерея, зелени и семян кунжута - настоящий кладезь здоровья! С этого простого в приготовлении, вкусного и полезного завтрака я начинаю свой день. И состояние моего здоровья не сравнить с прежним. В свои 36 лет я стала намного энергичнее, за 4 месяца сбросила 5 кг, кожа на лице засияла, ушли темные круги под глазами. Смузи для похудения и очищения организма подходит для всех, если нет противопоказаний на отдельные продукты...