Смузи из помело на молочной сыворотке - согласитесь, даже звучит красиво! Но это не главное достоинство напитка. Важнее другое - он хорошо очищает организм! А ещё тонизирует, насыщает витаминами и придает бодрость.   Пару ложек овсяных хлопьев заливаем кипятком и убираем в сторону.  Тем временем, кладем в чашу блендера четверть помело,   банан и измельчаем до однородной массы.  Добавляем запаренную овсянку и стакан сыворотки. Ещё раз запускаем блендер и подаем к столу!  Смузи, приготовленный...

Смузи – замечательный перекус, легкий завтрак и просто способ добрать полезные вещества, которых тебе не хватает. А уж насколько они хороши для желудка и кишечника! Делимся 12 классными рецептами смузи для похудения и очищения организма! 1. Огуречный смузи для похудения Огуречный смузи очищает кишечник, способствует похудению, освежает и тонизирует организм в целом. Тебе понадобится: 1 большой огурец, половина авокадо, половина стебля сельдерея, 100 мл воды. Приготовление: Очисти все ингредиенты, нарежь кубиками и смешай в блендере вместе с водой...