Густой напиток, в состав которого могут входить фрукты, ягоды, молочные и другие продукты, считается полноценным приемом пищи для обеспечения организма необходимым количеством витаминов. Любой смузи с овсянкой и бананом прост в приготовлении, отлично подойдет всем приверженцам пп, здорового образа жизни и даже худеющим, если приготовить его так, чтобы калорийность была минимальной. Смузи богат полезными свойствами, заряжает организм энергией надолго и нормализует пищеварение. Польза такого пп-коктейля...

Эти яркие, вкусные, сытные и ароматные напитки вы захотите готовить снова и снова. 1. Смузи с бананом, клубникой и йогуртом Ингредиенты🍌 Приготовление Нарежьте клубнику и банан крупными кусочками, выложите в один слой в пакет или на блюдо. Поместите в морозилку минимум на 2 часа. В блендер влейте молоко, добавьте йогурт, ягоды и банан и взбейте. 2. Смузи с персиком, бананом и малиной Ингредиенты🍑 Приготовление Влейте сок в чашу блендера. Добавьте фрукты и ягоды и взбейте до однородности. 3. Смузи с авокадо, бананом и сгущёнкой Ингредиенты 🥑 Приготовление Выложите авокадо и банан в блендер...