Возьмите одного бренд-бармена немного фруктов, натуральный апельсиновый сок, лед и победите летний зной вкусным и прохладным смузи! Этот смузи стал частью сезонного меню кафе, где я сейчас работаю, и самым популярным напитком среди гостей. Хочу поделиться его простым рецептом, который освежит, охладить и не испортит фигуру...в отличие от мороженого (хотя, как от него отказаться в +40С?!). Ингредиенты на одну порцию: Ягоды для смузи могут быть свежими или замороженными. Я использовала свежую малину и замороженную клубнику, на вкусе это не сказалось...

Мы провели эксперимент: посчитали, что дешевле — есть смузи-боул в кафе или готовить его дома? Бонусом дарим 3 очень вкусных рецепта смузи-боулов, которые вы можете приготовить сами Чем ближе наступление лета (а до него осталось каких-то три месяца!), тем больше хочется быть стройнее, придерживаться правильного питания, чувствовать себя легко и есть много фруктов — смузи-боулы сильно облегчают все эти задачи. Смузи-боулы изначально появились на Бали. Название буквально означает «тарелка смузи». Смузи-боул хорош для завтраков и перекусов...