Как известно, смузи можно приготовить буквально из всего. Бывают фруктовые, ягодные, молочные и зеленые смузи. В основе будут бананы/сок + вода/молоко и дополнительные продукты, например ягоды или фрукты. Сыроеды готовят смузи на воде, соке или растительном молоке...

Тыква — это очень питательные фрукты (как ни странно, тыква не является овощем), богатые антиоксидантами, клетчаткой и витаминами. К тому же низкокалорийные, содержат много бета-каротина и калия. Раньше тыквы использовались для удаления веснушек и лечения укусов змей, а также для празднования хэллоуина, приготовления тыквенного пирога и тыквенной похлебки. Но сейчас круг блюд из тыквы существенно расширился:...